atelier de sophrologie pour adultes – 23 mars à Môm’Tolbiac

Samedi 23­­ mars – de 11h à 12h

Thème de la séance : “Stopper les ruminations mentales

A travers des exercices de mise à distance du négatif, d’écoute des sensations, de respirations conscientes et de visualisation

prix séance par adulte: 17 €

Animé par Stéphanie PORTAL
Sophrologue, Diplômée du CEAS Paris, certifiée RNCP
Enfants, femmes enceintes, adultes
inscription au 06 71 65 61 90 / sportal7513@gmail.com

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