Thème de la séance :
« Stopper les ruminations mentales à travers des exercices de mise à distance du négatif, d’écoute des sensations, de respirations conscientes et de visualisations
prix séance par adulte: 17 €
inscription au 06 71 65 61 90 / sportal7513@gmail.com
Animé par Stéphanie PORTAL Sophrologue, Diplômée du CEAS Paris, certifiée RNCP
Enfants, femmes enceintes, adultes